Individuální psychoterapie je velmi účinná a mnoha lidem je nejpříjemnější ze všech zde zmíněných terapií. Probíhá za účasti pouze dvou lidí, klienta a psychoterapeuta, kteří jsou ve velmi blízkém vztahu. Dalo by se říci, že vztah je to, co zde nejvíce léčí. Dovoluje nám upřímnost, podporu, otevření se ve vlastních bolestech a zklamáních. Poskytuje bezpečí, úctu, porozumění, vcítění se a důvěrnost jako základ pro umožnění hojivých procesů. Vytváří léčebné spojenectví pro boj s příznaky. Umožňuje zažít korektivní, hojivé zkušenosti (situace, kterých se obávám, či mě zraňují – zažít jinak, bezpečně, bez zranění).

Jelikož je individuální psychoterapii vztah takto důležitý je velmi důležité si se svým psychoterapeutem rozumět.

V psychoterapii ctím psychoterapeutický kodex, jsem například vázána mlčenlivostí k získaným informacím a  v žádném významu jich nezneužívám.

Kdy je dobré vyhledat pomoc?

• při dlouhodobě prožívané životní nespokojenosti, úzkosti, strachu, nudě, zmatku, při pocitech viny, nedostatečnosti, bezmoci, osamělosti, únavy, nebo jiných „divných“ pocitech
• nerozumíme-li sobě, nebo svému okolí, ztrácíme jistotu sebou, pevnou půdu pod nohama
• upadáme-li do závislosti, samoty, ztrácíme svobodu
• když se nám v životě (nebo ve vztahu) opakují nepříjemné situace, které nemají vývoj
• procházíme-li životní krizí
• netěší-li nás život, raději bychom tento čas přespali, nebo nežili
• pokud máme psychosomatické potíže, somatické potíže
• když se nám nedaří vyrovnat se životními změnami či ztrátami
• máme-li nesrozumitelné změny nálad, nebo jednu náladu neměnnou (deprese, úzkost, panické ataky, apod.)

Pokud se chcete objednat použijte e-mail Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript ,
nebo využijte telefonního spojení na čísle: 605 488 019.

Za hodinu individuální psychoterapie si účtuji 400kč.

Místo, kde psychoterapie probíhá: Havanská 6, Praha 7

mapa